FitnessView

FitnessView သည် သင့်အား ခြေရာခံရန်၊ စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များကို မြှင့်တင်ရန် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုပေးသည့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးအက်ပ်စာရင်းအင်းများဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာသိရှိပြီး မှန်ကန်သောဆောင်ရွက်မှုများကို ပြုလုပ်ပါ။

ရှုပ်ထွေးသော ဤဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို မကြာခဏ လျစ်လျူရှုထားကာ လေးလေးနက်နက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသည်။ FitnessView သည် သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် တိုးတက်မှု အခြေအနေကို နေ့စဉ် ထင်ဟပ်စေမည့် မှန်တစ်ချပ်ဖြစ်သည်။

အက်ပ်ကို ဘယ်လိုမြင်လဲ။

သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု ဒက်ရှ်ဘုတ်

ဒက်ရှ်ဘုတ်တွင် လုပ်ဆောင်ချက်၊ ယနေ့၏ပန်းတိုင်များနှင့် မကြာသေးမီက လေ့ကျင့်ခန်းများအကြောင်း အချက်အလက်များ ပါရှိသည်။

လုပ်ဆောင်ချက်- လှုပ်ရှားမှုလက်စွပ်တွင် တက်ကြွသောကယ်လိုရီများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ခြေလှမ်းများ ဟူ၍ အပိုင်းသုံးပိုင်းပါဝင်သည်။ သင်သည် တစ်ပတ်အတွင်း လက်ရှိနေ့ သို့မဟုတ် ယခင်နေ့အတွက် ဒေတာကို ကြည့်ရှုနိုင်သည်။

ယနေ့၏ပန်းတိုင်များ- အသက်ဝင်သောကယ်လိုရီများ၊ ခြေလှမ်းများ၊ ရေဓါတ်၊ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့ သင်၏နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို သင်ခြေရာခံနိုင်ပါသည်။

လတ်တလော လေ့ကျင့်ခန်းများ- လျှောက်လွှာတွင် သင်ဝင်ထားသည့် နောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းကို ကြည့်ပါ။

ကျန်းမာရေးစာရင်းအင်းများ

၎င်းသည် သင့်အား တစ်နေ့တာလုံး လေ့ကျင့်ခန်းအကြောင်း အသေးစိတ် အချက်အလက်များကို ပေးသည်။ ဤဒေတာပါဝင်သည်-

ခြေလှမ်းများ

တက်ကြွသောကယ်လိုရီများ

ဤဒေတာကို နေ့၊ အပတ်၊ လ၊ သို့မဟုတ် တစ်နှစ်ပင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ဒေတာကို နှိုင်းယှဉ်ပြီး မှန်ကန်သောလုပ်ဆောင်ချက်ကို လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

ပန်းတိုင်များ

သင်၏နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး တဘ်များထားရှိပါ။ အက်ပ်မှ ကယ်လိုရီများ၊ ရေ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်း ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ

ပုံစံများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်၊ တိုးတက်မှုအတွက်နေရာများကိုရှာဖွေရန်နှင့် အကောင်းမြင်သောပန်းတိုင်များချမှတ်ရန် ယခုသင်လေ့ကျင့်ခန်း၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပါပြီ။

စာရင်း

အမျိုးအစားအလိုက် သို့မဟုတ် ရက်စွဲအလိုက် လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံး၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ကြည့်ပါ။ ပြီးသွားသော လေ့ကျင့်ခန်းအရေအတွက်၊ စက်ရှင်တစ်ခုစီ၏ ကြာချိန်၊ ခရီးအကွာအဝေးနှင့် လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီအရေအတွက် အပါအဝင် သင့်အချက်အလက်များကို ကြည့်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်း အသေးစိတ်များ

သင်အကောင့်ဝင်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်နေစဉ် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း ကွဲပြားမှုများနှင့် သင့်ဒေတာအကျဉ်းချုပ်ကို ကြည့်ပါ။

သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးတွင် တိုးတက်မှုကို ဝင်ရောက်လေ့လာပါ။

FITNESSVIEW ဖြင့် အဘယ်ဒေတာကို သင်ခြေရာခံနိုင်သနည်း။

FitnessView သည် ကျန်းမာရေးဒေတာများကို အောက်တွင်ရယူရန်အတွက် Health connect အက်ပ်ကိုအသုံးပြုပြီး ခြေရာခံရန် dataset တစ်ခုစီအတွက် နေ့စဉ်ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်နိုင်သည်-

လေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းအင်းများ

တက်ကြွသောကယ်လိုရီများ

လေ့ကျင့်ခန်းမိနစ်များ

ခြေလှမ်းများ

ကြမ်းပြင်တွေတက်တယ်။

အိပ်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်အာဟာရများ

ကယ်လ်စီယမ်

အမျှင်ဓာတ်

ပိုတက်စီယမ်

သံ

ဗီတာမင်စီ

ဗီတာမင်ဒီ

ဗီတာမင် B12

ကိုလက်စထရော

ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်

ဆိုဒီယမ်၊ ပရိုတင်း

ပြည့်ဝဆီ

စုစုပေါင်းအဆီ

ခရိုမီယမ်

ကြေးနီ

ဖောလိတ်

အိုင်အိုဒင်း

မဂ္ဂနီဆီယမ်

မန်းဂနိစ် မိုလစ်ဘဒင်နမ်

နီအာစင်

Pantothenic အက်ဆစ်

ဖော့စဖရပ်

ရီဘိုဖလာဗင်

ဆီလီနီယမ်

Thiamin

ဗီတာမင်အေ၊

ဗီတာမင် B6

ဗီတာမင်အီး၊

ဗီတာမင်ကေ၊

သွပ်

ကလိုရိုက်

အခြားဒေတာ

ရေသောက်ခြင်း။

ကယ်လိုရီစားသုံးမှု

ကဖိန်းဓာတ် စားသုံးခြင်း။

သင့်ကျန်းမာရေးကို အလေးအနက်ထားရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ FitnessView အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။